Salud en cada paso.
Es una iniciativa integral que busca promover un enfoque holístico de la salud, abarcando no sólo los aspectos físicos, sino también los mentales, emocionales, sociales, económicos y espirituales. Su objetivo fundamental es mejorar la calidad de vida de los espectadores a través de la educación sobre hábitos saludables, ofreciendo información práctica y accesible sobre nutrición, ejercicio físico y técnicas de bienestar emocional que pueden ser fácilmente incorporadas en la vida diaria. El programa se estructura para adaptarse a las necesidades y preocupaciones actuales de la audiencia. Cada episodio abordará temas relevantes y contemporáneos, utilizando un enfoque multidimensional que resalta la interconexión entre diferentes aspectos del bienestar. Por ejemplo, se explorará cómo una dieta equilibrada no solo impacta la salud física, sino también el estado emocional y mental de las personas. El programa también incluirá entrevistas con expertos en diversas áreas de la salud y el bienestar, como nutricionistas, psicólogos y entrenadores físicos. Estos profesionales ofrecerán consejos prácticos y basados en evidencia que los espectadores podrán aplicar en sus vidas cotidianas. Además, se presentarán historias inspiradoras de personas que han logrado transformar sus vidas a través de cambios en sus hábitos y estilos de vida.
Capítulos
Nutrición que transforma: lo que comen hoy, lo que sienten mañana. La doctora Laura Mendoza nos recuerda que la alimentación infantil no solo se refleja en la talla o el peso… también impacta la concentración, el comportamiento y las emociones.
Salud en Cada Paso: un nuevo enfoque para vivir mejor. Bajo la dirección de María del Pilar Hurtado descubre este nuevo enfoque en salud y cómo se pondrá en práctica.
Crianza Consciente: educar con el ejemplo desde la primera infancia. En Salud en Cada Paso hablamos de la crianza en edades tempranas, una etapa clave donde los niños sienten intensamente, pero aún están aprendiendo a regular sus emociones.
Conductas que enseñan: herramientas reales para criar con conciencia La Psicóloga Daniela Londoño Ospina nos dejó un mensaje clave para todas las familias.
Tu hijo no es un problema… pedir ayuda no es debilidad, es un acto de amor. Hoy en nuestro espacio “Salud en cada paso” recibimos a la psicóloga Daniela Londoño Espina, experta en conductas disruptivas en menores y especialista en el enfoque ABA.
¿Sabías que tu cuerpo puede revitalizarse desde adentro? La Dra. Diana Galindo nos explica cómo las sueroterapias pueden ayudarte a fortalecer tu sistema inmunológico, recuperar tu energía y mejorar tu bienestar general.
El programa también incluirá entrevistas con expertos en diversas áreas de la salud y el bienestar, como nutricionistas, psicólogos y entrenadores físicos. Estos profesionales ofrecerán consejos prácticos y basados en evidencia que los espectadores podrán aplicar en sus vidas cotidianas. Además, se presentarán historias inspiradoras de personas que han logrado transformar sus vidas a través de cambios en sus hábitos y estilos de vida.
